Hoe thuis voel jij je?
In dit leven en in jezelf?
Ga je mee op reis De beperking voorbij?
Ieder van ons kent beperkingen. Waarvan we geloven dat ze ons tegenhouden om onvoorwaardelijke liefde te ontvangen.
De paradox is: als we voorbij gaan aan de pijn kunnen we er niet volledig Zijn.
*******
Ook ik ben er weer ingetrapt. “En ik zou toch na al dat zelfonderzoek toch beter moeten weten..” ..herkenbaar?
Dit keer bleek ik toch echt te geloven dat ik na ruim vijf jaar als zelfstandig ondernemend coach aan mijn plafond te zijn gekomen. Dat ik te vaag en zweverig ben en niet goed genoeg kan uitleggen wat mijn waarde is. Ik geloofde dat ik nou eenmaal niet goed kan ondernemen en niet echt lekker geld kan verdienen met mijn talenten. En hier had ik het maar mee te doen.
Het gevolg was dat ik me steeds minder durfde uit te spreken, dat ik steeds minder in plaats van meer mezelf durfde te zijn. Mensen kregen nauwelijks nog de kans kans om met me te werken want ik liet niet (meer) zien wie ik echt ben. Waar ik voor sta en in geloof. ik ging geloven dat ik het niet waard was om goed geld te verdienen met mijn talent, en dat ik eerst echt beter moest worden. Ik ging als een malle alle adviezen uitproberen om maar te bewijzen dat ik het wel kon, terwijl de meeste (prima) ideeën helemaal niet echt bij míj́ paste. En dat ik een manier van werken creëerde waar ik niet blij van werd.
Het effect van mijn geloof in mijn beperking werkte diep door, ik viel weer terug in een oud patroon van stemmingswisselingen, moeite met opstaan, een kort lontje gedurende de dag en een gebrek aan voldoening en betekenis.
Totdat ik bloedeerlijk durfde te worden, en me durfde te openen voor de pijn die hieronder zat.
Diep van binnen was ik doodsbang dat als ik me echt liet zien dat ik te gevoelig, te traag, ongeloofwaardig gevonden zou worden en afgewezen.
Au. Daar zat de pijn. en de ontlading. de opluchting en de ruimte. Voor mijn nieuwe waarheid. Voorbij de zelfopgelegde ‘beperking’.
Inmiddels heb ik mijn inkomen verdubbeld en mijn eigenwaarde verdriedubbeld 😉 En het gekke is, ik bleek (alweer) helemaal geen beperking te hebben. Ik bleek angst te hebben. En dan vooral angst voor de pijn.
Wat is jouw ‘beperking’? waarom je nog niet kan wat je echt graag wil, waar je naar verlangt of waar je hier voor bent ?
Ben je te zacht, te luidruchtig, te gevoelig, te onzeker, te moe, heb je te weinig energie, om echt jezelf te kunnen zijn? Om je te laten zien en uit te spreken? Om thuis te komen bij jezelf?
Dan nodig ik je van harte uit om mee op reis te gaan voorbij de beperking en te leren: Zachtjes Balen.
In de Zachtjes Balen reis van sept-nov 2023 leer je:
- bloedeerlijk worden naar jezelf
- het taboe in jezelf doorbreken; jouw ‘beperking’ ontmantelen
- angst en pijn toelaten zonder hierdoor overspoeld te raken
- jouw kalme en stille midden in jezelf lokaliseren, aanraken en terugvinden wanneer het pijn doet
- de nieuwe ruimte in jezelf bewonen en vullen met jouw eerste stappen van het in de wereld zetten van jouw concrete verlangen voor jezelf het komende half jaar
Hoe gaan we dat doen?
in een kleine groep van minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers:
komen we 1 keer per maand samen voor een ervaringsgerichte trainingsdag waar je de stappen krijgt aangereikt om:
dag 1: hoe werkt jouw emotionele reactie op pijn? Hoe kom ik bij mijn pijn? en waarom zou ik dat willen?
dag 2: hoe kan ik Zachtjes Balen? de ware kunst van aanwezigheid en presentie. Holding space voor jezelf.
dag 3: zonder donker geen licht. Hoe vind je het kalme midden altijd terug in jezelf?
Tussen de fysieke trainingsdagen door hebben we 1 keer per maand een sharingscirkel. Voorafgaand hieraan leren we de kunst van Inquiry; onderzoekend delen en aandachtig luisteren zonder te reageren. (online via zoom)
En 2 keer per maand een practicumbijeenkomst waarin samen wordt geoefend met present zijn bij onszelf en onze pijn zonder ons te laten overspoelen en kunnen vragen worden gesteld. (online via zoom)
Hiernaast is voor iedere deelnemer voorafgaand en afsluitend een 1 op 1 coachingsessie met Erna van 30. minuten. Deze is online via zoom of in Zutphen/ Eefde.
Bij serieuze interesse kun je je aanmelden via een bericht naar info@zelfzorgprofessional,nl. We plannen dan samen de 1e coachingssessie van 30 minuten. Hierin besluiten we samen of je meedoet aan de groep of dat je deze sessie als kado ontvangt.
Praktisch
Trainingsdagen: zondag 10 september, zondag 8 oktober, en zondag 12 november van 13:00-16:00 uur in Eefde/ Zutphen.
Sharingscirkels en practicumbijeenkomsten van 60 min per keer in overleg met de groep te plannen op ma-, di of vrijdag overdag.
Jouw investering is bij aanmelding vóór 28 juli €333,-
Na 28 juli is jouw investering €444,-
Vragen of aanmelden? stuur me gerust een bericht via info@zelfzorgprofessional.nl
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.